Vers la connaissance de soi,

le bien-être et la santé.

Introduction

L'Association :

L'Association "YOGA ET MIEUX-ETRE" a été créée en avril 2000. Elle a pour but de "promouvoir la pratique et l'étude du yoga" sous forme de cours collectifs et individuels, de stages, d'ateliers, de conférences...

Elle a pour but également de transmettre un enseignement vivant, concret, adapté, dans l'esprit de la Tradition du yoga.

 

En décembre 2014, l'Association compte 137 membres adhérents répartis sur 10 cours.

 

A partir de Janvier 2013, le nouveau bureau est composé par :

- Président : Arnaud Pagès

- Trésorière : Laurence Claus

- Secrétaire : Dominique Caron

 

Méditation

- La politesse : c'est le respect d'autrui.

- Le courage : c'est faire ce qui est juste.

- La sincérité : c'est s'exprimer sans déguiser sa pensée.

- L'honneur : c'est être fidèle à la parole donnée.

- La modestie : c'est parler de soi-même sans orgueil.

- Le respect : sans respect, aucune confiance ne peut naître.

- Le contrôle de soi : c'est savoir se taire lorsque monte la colère.

- L'amitié : c'est le plus pur des sentiments humains.

Trois bonnes raisons de commencer le yoga :

1.

Catherine R.

J'avais besoin de me recentrer. Dans les cours de Marylène, j'ai trouvé sérénité, gentillesse, détente et bonne humeur.
2.

Marie S.

Le yoga m'apporte beaucoup de détente, de bien-être et de joie. Le groupe m'apporte du bonheur et du respect.
3.

M.Helene C.

Ce que le yoga m'a apporté ? Devant les épreuves, je suis moins en "réaction". Je sens plus de stabilité et de résistance pour faire face.