Toute l'équipe de Yoga et Mieux-Etre vous souhaite la Bienvenue sur notre site.
Nous espérons que vous avez bien profité de l'été, et nous nous réjouissons de vous retrouver au CLEL pour la reprise des cours à partir du 16 septembre.
Yoga estival à chancenay. Août 2024
Nous vous souhaitons une excellente Nouvelle Année.
Que votre route vers vos projets de 2024 soit dégagée et ensoleillée. Namasté ✨️
Associativa 2023
Fin d'année au CLEL. Juin 2023
Bonjour à tous.
Merci à tous pour votre confiance et votre fidélité à notre Association, pour certains depuis plus de 20 ans !
Nous vous souhaitons de Joyeuses Fêtes.
Que 2023 soit une année placée sous le signe de la bienveillance, du respect d'autrui et de notre planète !
Fév. 2023 : 30 adhérents ont participé à la matinée de yoga offerte par l'Association.
L'Atelier d'initiation à l'Ayurvéda prévu début mars est complet, ainsi que le groupe constitué pour l'introduction aux yoga-sutras.
Un cycle d'étude de la philosophie du yoga sera mis en place à la rentrée de Sept. 2023.
NOV. 2022 : Yoga et Mieux-Etre fête ses 22 ans
. Expo de photos retraçant l'historique de l'Association depuis sa création en avril 2000 au Centre Gérard Philipe
. Interview "le yoga, c'est quoi ?" avec une méditation guidée sur les 8 branches de l'Arbre du Yoga
. 3 ateliers seront offerts par l'Association en 2023 : "le yoga de la verticalité" - "initiation à l'Ayurveda" - "introduction aux Yoga-Sutras de Patanjali"
. Une initiation au "Yoga des yeux" et à la "Réflexogie plantaire" seront introduits en fin de cours
Mai 2022. Espace Jean Meffert.
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28 fév. 2021 - Méditation "le calme mental"
et "yoga des yeux" de Babacar Khane
Vous pouvez également la télécharger en cliquant ici.
27 janv. 2021 - Séance détente dos et pb sommeil
suivie de "Respire... Namasté" par Yannick Noah
Vous pouvez également la télécharger en cliquant ici.
NOV. 2020 : Le CLEL est à nouveau fermé. Pour garder du lien, nous vous invitons à "pratiquer ensemble" à votre créneau habituel, même jour, même heure. Pour cela, vous avez les séances de yoga transmises par mail lors du 1er confinement, que vous pourrez compléter avec les enregistrements audio ci-après :
27 nov. 2020 - Faire face à l'adversité
Vous pouvez également la télécharger en cliquant ici.
16 nov. 2020 - viniyoga : séance relaxante
Vous pouvez également la télécharger en cliquant ici.
2 nov. 2020 - séance de base, équilibrante
Vous pouvez également la télécharger en cliquant ici.
Salutation au Soleil (enregistrée sur le CD de 2006)
Pendant les explications du début, vous pouvez ajouter "Tadasana", le Palmier, en montant sur les orteils en même temps que les bras se lèvent. Les postures d'équilibre sont bénéfiques pour le corps et pour l'esprit...
Après la Salutation : quelques postures sur le dos et Apanasana.
Nous vous souhaitons une bonne pratique !
Vous pouvez également la télécharger en cliquant ici.
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Déconfinement au CLEL :
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Salon du Bien-Vieillir Septembre 2019 :
Yoga - Méditation - Balades dans le Morvan du 29 mai au 1er juin 2020 : séjour supprimé pour cause de covid et reporté à une date ultérieure.
Juin 2019 : Ce 1er stage organisé par l'Association à Dashang Kagyu-Ling a été une réussite :
tous les partcipants sont rentrés satisfaits et le coeur heureux.
Vous pouvez acceder aux photos du stage en cliquant ici.
Yoga-Day 2017 :
TKV Desikachar est malheureusement décédé ce 8 août 2016.
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A.G. 2024 et galette des Rois : L'Association compte 105 adhérents répartis sur 8 cours hebdomadaires de viniyoga, 1 cours de yoga et yoga-nidra, et 1 cours mensuel sur les yoga-sutras.
A.G. 2023 :
AG 2019 :
Photos :
